Cerca nel blog

Visualizzazione post con etichetta stress natalizio come ridurlo o evitarlo. Mostra tutti i post
Visualizzazione post con etichetta stress natalizio come ridurlo o evitarlo. Mostra tutti i post

2.12.11

come non farsi prendere dallo stress pre natallizio e non ridursi a gli ultimi giorni [ guida su co e sopravvivere al natale puntata II ]

 La  classica stagione   di mezzo è ormai finita  ( anche se in realtà  ldovrebbe essere astronomicamente il  23 di dicembre , ma con il clima impazzito   tutto è possibile )
è l'inverno  ormai iniziato anche  se  lo si sente la mattina presto o la sera  tardi almeno da me che  abito  a 800 metri sul livello del mare

L'Autunno se ne va,
l'Inverno già se sente,
coe raffiche che fa
u vento de levante:
'e foje e renturcina,
je fa fa mulinélli,
'e piante de licina
cantanu có  l’ornélli:
cerasi, ruti e pera,
tignu de rusciu 'e fronne,
'a terra quann'a sera,
cou celu se confonne.
         Pierluigi Camilli
il mio caminetto

Con esso  inizia il torpore, il letargo ,le serate  ( anche se non più come quelle  di una volta  quando  anziché i pc  portatili e la tv  c'erano storie , improvvisazioni letterarie  , e commento dei fatti del giorno  ) davanti al caminetto Inizia a sentirsi l'aria natalizia   che  è  in ogni uno di noi ( sottoscritto compresa  che  canta   canzone  natalizie compresa questa   che  trovate  sopra e soi mette  a fare  foto  , e  anzi  che studiare  va   a curiosare in negozio  dove la madre  insieme alle  commesse  allestisce  la  vetrina con le decorazioni natalizie  albero compreso  )  , e che ci fa  ritornare  bambini e sognare la pace nel mondo  almeno per  un giorno  , e  che  il potere  si un po'  umano almeno  nella notte   e nel giorno di natale   . E ci fa essere  a volte  più ipocriti che mai  più buoni  .
A segnalarcelo non è solo il calendario   ( foto a sinistra  ) ma  anche sic la  tv  con spot  alimentari ( panettoni e pandori )   di  buone feste delle  industrie alimentari  e non solo, e  di cine panettone    che di comico  hanno  ormai  solo  il titolo se ce l'hanno, fil m  e  telefilm \  cartoni  a  te
  ematiche  natalizie
Inizia a sentirsi l'aria natalizia   che  è  in ogni uno di noi ( sottoscritto compresa  che  canta   canzone  natalizie compresa questa   che  trovate  sopra e soi mette  a fare  foto  , e  anzi  che studiare  va   a curiosare in negozio  dove la madre  insieme alle  commesse  allestisce  la  vetrina con le decorazioni natalizie  albero compreso  )  , e che ci fa  ritornare  bambini e sognare la pace nel mondo  almeno per  un giorno  , e  che  il potere  si un po'  umano almeno  nella notte   e nel giorno di natale   . E ci fa essere  a volte  più ipocriti che mai  più buoni  .
A segnalarcelo non è solo il calendario   ( foto a sinistra  ) ma  anche l, sic a  tv  con spot  alimentari ( panettoni e pandori )   di  buone feste delle  industrie alimentari  e non solo, e  di cine panettone    che di comico  hanno  ormai  solo  il titolo se ce l'hanno
Fortunatamente  i tg   non si sono ancora  buttati sui  " classici"  ( ed  ogni anno  uguali   sembra   che  le immagini sia  registrate    e tenute  in qualche  cassettop  per    riproporle  uguale  , le cambieranno ogni due tre ann  )    speciali e  servizi  su cosa  si amangia  su cosa  si regala , su dove si possano le vacanze   e sui come non ingrassare     e menate varie  che continueranno insieme  ai film stantii,triti e ritritti   e  a volte troppo zuccherosi e melensi    quasi stucchevoli  per tutte le feste .
Da  oggi Comincio i post natalizi con un qualcosa che è molto lontano dal mio modo di vivere le festività... La fuga dal Natale e lo stress correlato alle festività
Ecco qua sotto una guida semiseria   in parte  modificata  da me   ( qui  l'originale  )  presa dala rete   , come sopravvivere  a natale  e  alle feste .
 Il post è diviso in due parti: 5 consigli per la fuga vera e propria dal Natale e altri 5 per gestire al meglio il tour de force natalizio.

                                    FUGA DAL NATALE

C'è chi il Natale proprio non lo sopporta. Per carità, ognuno è libero di vivere la propria vita come gli pare,ma  nessuno ( o quasi  ) ha il coraggio di dirlo apertamente per  paura  d'infrangere  un tabù  buonista  e  d'eressero additato come  un guastatore della felicità altrui . Io con il natale  ho un rapporto d'amore  e odio e cerco di coglierne  ogni sfumatura  posso provare  a  consigliare metodi sicuri per lasciarsi alle spalle la festività più attesa dell'anno senza stressarsi troppo
  •    la televisione
La televisione in questo periodo è tutta uno sfavillare di luci, suoni, giocattoli e pubblicità che vi ricordano quanto poco manchi al 25 Dicembre. Spegnetela o quanto mno   usate  senza  pietà  il telecomando     il tasto silenziatore  . Non vi serve. C'è sempre Internet. Al massimo troverete qualche banner decorato o qualche blog o portale fissato col Natale ( evitate   fb e simili  tra il 20\6   per   non sesere costretti a fare   o rispondere ad  auguri  anzi chiudete la bacheca   )   Film, news... Sul pc li potete avere comunque.Salvo che non abbiate  bambibni piccoli  e allora o  inventate storie  natalizie oppure raccontate quelle che  vi raccontavano  i nonni e  bisnonni  e altri  della famiglia  oppure  che  trovate  in rete (   trovate  sotto  un url  in merito  )  o  li fate vedere  la tv  a voi la scelta
 
  •    Spese 
Andate al supermarket durante la settimana e non il fine  settimana  ed evitatelo  il   20-24  Lasciate a casa i bambini (  sopra  i 12\14  anni ) salvo che  non  abbia trovato a chi darli se  troppo piccoli ( sotto i  14 ) .,  e niente code, niente bambini che si fiondano sulle corsie dei giocattoli (moltiplicate per l'occasione )o  dolciumi  con gaget  annessi 
Decorazioni, panettoni, ecc...? Lasciateli perdere a meno che non abbiate  un negozio ed  un attività commerciale   e  dei bambini  al di sotto dei 15   o siete voi stessi   coinvolti
dallo spirito natalizio  o  lo vogliate usare  come  arma  di rifugio  da  un mondo difficile 



  •     Uscite
Uscite poco  Meglio stare a casa a leggere un buon libro o  a  ciucculare   che vedere le città ed  i paesi  invase da luminarie e sciami di persone che migrano da un negozio all'altro quandoi  i regali  si posso programamre  come  ho fatto io e faccio ogni anno   da  ottobre  \  novembre. A meno che  i vostri amici \ ch  o parenti che non vedete  tutto l'anno  perchè  sono  fuori  dalla  tua  città  \ paese   regione 
  • Pranzi e cene  d'amici , parenti e lavoro

 Avvisate per tempo amici e parenti della vostra "allergia"  o che siete  a dieta  Mettere subito in chiaro che non gradite inviti, regali o altre smancerie: eviterà a voi di doverativi giustificare un innumerevole quantità di volte e ai vostri amici e/o parenti di farvi regali o pensare a cosa vi piace mangiare.  A meno che   non ci siate  troppo leg
 Se potete andate in vacanza in un posto caldo Natale in costume da bagno non è Natale, nonostante in Australia possano pensare il contrario.

Veniamo ora a qualche consiglio per sopravvivere allo shopping compulsivo natalizio: parliamoci chiaro, è un po' un vizio di noi tutti\e  ( sottoscritto   compreso  )  piuttosto si azzerano i risparmi, ma il Natale lo si festeggia come si deve ma  si  rimane  al verde  

   1. Comprate prima i vostri regali  Se ordinate regali online il consiglio vale ancor di più: eviterete gli ingorghi dei corrieri e sarete sicuri che il vostro pacco arriverà per tempo.Io  li compro già da  ottobre\novembre  , perchèi pezzi dell'artiginato  dele botteghe del mondo\ commercio equo e solidale   sono in numero limitato  e unici
   2. Fate la spesa per a cena  o  il pranzo di Natale in anticipo.   Anche la spesa può essere fatta con largo anticipo. Troverete tutto  a prezzi decenti. Cè sempre il congelatore    Non fate shopping di sabato e domenica     Eviterete il delirio nei centri commerciali, il traffico e tutto il companatico: se potete fate gli acquisti dopo il lavoro, tanto ormai i centri commerciali rimangono aperti fino alle 21 o alle 22.
   4. Addobbi, carta regalo e chincaglierie varie? Comprateli all'IKEA  Costano mooooooolto meno di quanto costino nei vari centri commerciali. E magari all'ikea trovate anche qualche regalo utile come il cuscino per portatili.
   5. Occhio al portafogli Tenete un minimo di contabilità delle vostre spese. Riuscirete a capire dove è finita la vostra tredicesima (sempre che ne abbiate una)ù
   6)  riciclate doppioni a cui  il mercato ci sottopone  . Esempio io l'anno scorso   m'ero dovuto comprare  due volte   romanzo criminale  per  potermi vedere il film inversione integrale  . Ecco che allora  ho reso  dal cofanetto ( dvd  + libro il ibero  nuovo ed  intatto,l'ho confezionato   togliendo prezzo e  ditcura  non vendibile separatamente  da  questo dvd  , e   nel cofanetto   da tenere per me   ci ho messo il libro che avevo già  con l'autografo dell'autore  e  l'altro l'ho regalato  . Oggetti inutili che avete vinto a lotterie di feste di paese o  deoi comitati patronali \  classi  ( da  noi   vari comitati  per l'annio successivo s'organizzanoanche  facendo lotterie ) roischiando però  , a me   è successo  , che  ho regalato  l'oggetto   ( non ricordo cosa  )    che quella  persona  aveva regalato \ donato per  quella  lotteria  .
Regalate cd\ dvd  che  avete ricevuto in allegato o in omaggio con riviste  , o  di cui vi siete pentiti , mi è successo ,   perchè vi piaceva  una due canzoni  o attratti  da recensioni o pubblicità .

Massini racconta Gesù sulla croce: “Padre perdonali perché hanno fatto di me il Cristo dei vincenti”

Stefano Massini immagina le ultime parole di Gesù Cristo in croce, come se egli vedesse tutte insieme le manovre di chi per secoli userà la...