Manuale di autodifesa I consigli dell’esperto anti aggressione Antonio Bianco : COME SENTIRVI PIÙ SICURE QUANDO SIETE SOLE A CASA e LA SICUREZZA PASSA ANCHE DA UNA BUONA SERRATURA - puntate LXIII - LXIV

ramente porterà i suoi frutti. 

 L'articolo    (  tradotto  in  automatico    da  Microsoft  edige  )    )   : « 10 consigli di sicurezza per vivere da soli per la prima volta 2025 » di  Aqara LLC 

Anche se potresti sentire storie sulle notizie sulla criminalità, in generale vivere da soli è sicuro. Tuttavia, proteggersi da intrusi e ladri è fondamentale, poiché si è più a rischio di danni. Prendendo le misure giuste, puoi ridurre notevolmente le tue possibilità di diventare vittima di un crimine. Questi consigli utili ti aiuteranno a restare al sicuro quando sarai da solo.

● Chiudi sempre le porte quando sei a casa e fuori

● Utilizza telecamere di sicurezza per monitorare la tua proprietà

● Installare un sistema di allarme

● Usare l'illuminazione per mantenere illuminate le aree vulnerabili

● Conosci i tuoi vicini

● Avere una lista di contatti di emergenza

● Controlla regolarmente porte e finestre

● Non pubblicare mai la tua posizione sui social media

● Impara tecniche di autodifesa

Quando si vive da soli per la prima volta, consigli come quelli sopra sono molto importanti per mantenerti al sicuro e offrirti tranquillità.

Lista di controllo per la prima volta che vivi da solo

1. Installare serrature smart per porte

Le serrature smart stanno ridefinendo la sicurezza, e nessuna di esse si può paragonare alla Aqara Smart Lock U300. Queste serrature futuristiche ti danno il pieno controllo su chi entra in casa, con funzionalità come accesso tramite impronte digitali, codici PIN, connessione Bluetooth e protezione temporanea tramite password. Scegli tra modalità passaggio e auto-lock per un accesso senza sforzo e sblocca la porta con un semplice tocco sul tuo iPhone o Apple Watch. Nessuna corrente? Non c'è problema! Anche se la batteria dura un'impressionante durata di 10 mesi, puoi facilmente aprire la serratura anche quando manca la corrente. L'U300 è classificato IPX4, il che lo rende ideale per l'uso residenziale. Funziona a temperature fino a -22°F e nelle condizioni più piovose. Poiché puoi creare password temporanee, non dovrai mai preoccuparti che il proprietario abbia accessi indesiderati o ristrutturazioni. Basta fornire ai tuoi ospiti la loro password e disattivarla quando non sarà più necessaria. Le serrature intelligenti come la U300 tolgono la paura di vivere da soli per la prima volta.

2. Utilizzare telecamere di sicurezza intelligenti

Le telecamere di sicurezza intelligenti ti permettono di monitorare la tua proprietà e di darti occhi e orecchie in tutta la casa. La chiave è utilizzare attrezzature che offrano qualità visiva e audio sia di giorno che di notte. L'Aqara Camera Hub G3 è il tuo nuovo compagno di casa. Alimentato da tecnologie avanzate di intelligenza artificiale, offre riconoscimento di volti, gesti e animali domestici senza pari per un'automazione senza pari. L'angolo di visuale a 360° ti permette di osservare aree specifiche e seguire persone o animali domestici in qualsiasi momento e ovunque. Si abbina perfettamente ai tuoi dispositivi compatibili con l'infrarosso, HomeKit Secure Video, Amazon Alexa e Google Home, e poiché l'automazione IR è locale, funziona anche se la connessione internet è caduta. Il sensore ad alta risoluzione di 2304 x 1296 pixel offre immagini cristalline che dovrai vedere per credere.

Per una qualità audio e visiva esterna premium, passa all'Aqara Camera Hub G5 Pro. Dispone di intelligenza artificiale visiva 7-in-1 e IA audio 4-in-1 per un rilevamento avanzato con connettività WiFi o ethernet. Con risoluzione 4MP 1520p, True Color Night Vision e un riflettore integrato, puoi goderti immagini cristalline giorno e notte. Il G5 Pro vanta una classificazione IP65 per la resistenza a polvere e acqua, permettendogli di funzionare a temperature fino a -22°F. Con un supporto rotabile che ti permette di montare su soffitti, pareti o superfici piane, monitorare la tua casa non è mai stato così facile.

3. Installare sistemi di allarme intelligenti

Un sistema di allarme intelligente è indispensabile per chiunque viva da solo per la prima volta. Non solo ti avvisa di eventuali preoccupazioni, ma ti mette anche in contatto con le autorità competenti. Il cuore e l'anima di qualsiasi sistema d'allarme sono i sensori di movimento che rilevano i movimenti dentro e intorno alla tua casa. L'Aqara Motion Sensor P1 funziona con l'hub Aqara Zigbee 3.0, creando un ecosistema smart home avanzato per una tranquillità mentale senza pari. Il P1 ha una durata della batteria di 5 anni, permettendogli di funzionare costantemente anche a basse temperature. Il suo design compatto è piccolo ma potente, con tre modalità di sensibilità per ridurre i falsi allarmi e offrire maggiore flessibilità. Un sensore luminoso integrato e un timeout di rilevamento configurabile ti danno il controllo, così puoi scegliere come vuoi che funzioni il tuo sistema di rilevamento.

Il sensore Aqara porta e finestre porta il tuo sistema di allarme intelligente a un livello superiore, fornendo avvisi in tempo reale quando finestre e porte sono aperte. Una parte dell'hub Aqara utilizza tecnologia avanzata per informarti sullo stato della tua casa e offre una impressionante durata della batteria di 2 anni in un uso normale. Puoi programmare il tuo sistema per accendere le luci quando la porta è aperta e godere di una compatibilità senza soluzione di continuità con i tuoi dispositivi Apple HomeKit, Alexa o Google Home.

4. Installare sistemi di illuminazione intelligente

Nessuna lista di controllo per la prima volta che vive da sola sarebbe completa senza menzionare i sistemi di illuminazione intelligente. L'illuminazione è uno dei tuoi più potenti deterrenti contro il crimine, poiché molti criminali scelgono di lavorare nell'ombra. Avere le luci accese con un timer dà l'impressione che la tua casa sia occupata, anche quando non ci sei. Il 72% dei furti avviene quando nessuno è in casa, quindi simulare un occupante è uno dei modi migliori per mantenere la propria casa al sicuro. Dando priorità a una buona illuminazione, puoi mettere un riflettore sui ladri, tenendoli lontani.

La presa intelligente Aqara funziona con l'Aqara Hub e si adatta a qualsiasi presa elettrica standard. Attacca le luci e goditi il telecomando ovunque tramite l'app. Puoi anche monitorare il consumo energetico, il che rende più facile ridurre il consumo e risparmiare denaro. La Smart Plug automatizza completamente qualsiasi luce, permettendoti di creare orari, orari e scene per la tua routine quotidiana. Come bonus aggiuntivo, puoi anche usarla per ventilatori, elettrodomestici e altro ancora, rendendo facile creare una casa intelligente a un prezzo accessibile.

Per ancora più opzioni di illuminazione, la Aqara Smart Bulb T2 ti offre le opzioni che desideri. Scegli tra 16 milioni di colori che danno il tono a qualunque occasione. Poiché il T2 è completamente compatibile con Apple HomeKit Adaptive Lighting, puoi persino controllare la temperatura della luce, rendendolo più caldo o più fresco con un solo tocco. Il supporto della memoria con spegnimento ti permette di accendere o spegnere le luci dopo un blackout per una comodità e un comfort superiori. Infine, caratteristiche esclusive come impostazioni di transizione, effetti dinamici e statici, e la tecnologia MARS rendono questa lampadina l'aggiunta perfetta per chi vive da solo per la prima volta.

Se preferisci un aspetto elegante e moderno per l'illuminazione, ti innamorerai della luce a LED Aqara T1M. Questo splendido accessorio rende la protezione della tua casa facile e bello con tonalità autentiche e oltre 16 milioni di opzioni di colore. Le capacità di controllo vocale funzionano con Google, Alexa, Home Kit e altri ancora, mentre la durata di 50.000 ore ti dà una tranquillità senza pari. Aggiorna l'illuminazione con l'elegante T1M e completa il sistema di illuminazione smart per tutta la casa.

5. Utilizzare un rilevatore di fumo intelligente

Ogni casa deve avere un rilevatore di fumo in ogni stanza per avvisarti in caso di incendio. I rilevatori di fumo intelligenti sono un'ottima aggiunta per chi vive da solo per la prima volta. Come un tradizionale rilevatore di fumo, ti avvisano se rilevano fumo, ma questi modelli smart vanno oltre la connettività WiFi. Quando un rilevatore suona, attiva tutti i rilevatori, assicurandosi che tutti in casa sappiano che c'è pericolo ovunque si trovino. Si collegano anche al tuo smartphone per un monitoraggio semplice e evacuazioni rapide. Aggiungere un rilevatore di fumo intelligente è un modo piccolo ma efficace per aiutarti a restare al sicuro quando sei da solo.

Simile a un rilevatore di fumo è un rilevatore di gas. Questi dispositivi sono essenziali nelle case che utilizzano gas naturale come il propano. Troppo spesso, le persone non si accorgono di una perdita di gas finché non raggiunge livelli pericolosi, causando numerosi problemi di salute e mettendo a rischio la tua casa. Un rilevatore di gas intelligente invia un allarme sonoro quando i livelli di gas raggiungono un limite esplosivo basso del 7%, ma sono programmabili per rispondere a quantità minori per allarmi precedenti. Si collegano anche al tuo smartphone e forniscono avvisi e livelli di gas in tempo reale, così puoi avere tranquillità. Se la tua casa è a rischio di perdite di gas naturale, propano, GNL, GPL, butano, metano o altri tipi di gas, un rilevatore di gas intelligente è una parte essenziale della prima volta che vivi da solo.

6. Costruire buoni rapporti con i vicini

I tuoi vicini possono svolgere un ruolo chiave nel mantenere la sicurezza tua e della tua casa. Possono monitorare la tua casa quando sei via e avvisarti di chiunque mostri comportamenti sospetti. Quando si vive da soli, avere una comunità di persone di cui ti fidi intorno a te può fare tutta la differenza, e i tuoi vicini sono un ottimo punto di partenza. Se non sai come conoscere i tuoi vicini, puoi provare a preparare biscotti o brownies e usarli per presentarti. Passeggiare nel tuo quartiere è un altro ottimo modo per conoscere persone, oppure puoi provare a visitare negozi e ristoranti locali. Anche se può volerci un po' di tempo, costruire un buon rapporto con i vicini ti manterrà in contatto e ti darà un ulteriore livello di sicurezza e protezione.

7. Creare una lista di contatti di emergenza

Una lista di contatti di emergenza è il modo in cui i primi soccorritori avvisano amici e familiari se ti succede qualcosa. Puoi anche usarlo come guida per capire chi chiamare se succede qualcosa quando sei da solo. Prenditi del tempo quando crei la tua lista di contatti di emergenza e scegli persone di cui ti fidi e su cui puoi contare.

8. Controlla regolarmente porte e finestre

Quando si tratta di vivere da solo per la prima volta, è importante ricordare che sei il tuo miglior sostenitore. Adottare misure precauzionali, come controllare che finestre e porte siano chiuse e chiuse a chiave, può essere molto importante per mantenere la casa sicura. Molte persone scelgono di aggiungere serrature extra per maggiore tranquillità, soprattutto se vivono al piano terra. Anche se può essere piacevole far entrare una brezza fresca, la sicurezza di base di finestre e porte può fare la differenza tra una casa sicura e una che attira i ladri.

9. Evita di condividere la tua posizione sui social media

I social media sono un luogo dove le persone si connettono, ma possono anche essere un modo per i ladri di sapere quando sei via. Condividere la tua posizione mette in luce la tua casa e facilita furti e rapine. Mantieni la tua posizione privata e aspetta di pubblicare foto durante le vacanze fino al tuo ritorno. Questi semplici passaggi possono aiutarti a mantenere la tua casa al sicuro anche quando sei via.

10. Imparare le tecniche di autodifesa di base

Chiunque, indipendentemente dall'età o dal genere, dovrebbe conoscere le tecniche di autodifesa di base. Anche se pensi di vivere in un quartiere sicuro, sapere come difenderti è una competenza che non si spreca mai. Puoi trovare corsi nella tua zona pensati per principianti, così non devi sentirti in imbarazzo a provare qualcosa di nuovo. Investire nella tua sicurezza è una spesa che sicurament e porterà  i  suoi  fruttti 

 conferma  quanti  dice    su Giallo  l'esperto antiageressione Antonio  bianco  .  

   Anche a casa dobbiamo stare all’erta. Questo non significa che ci si debba rifugiare nella paranoia e nella paura, ma che si debbano assumere abitudini che rendano la propria abitazione un luogo diffcile da violare e al tempo stesso facile da difendere. La prima regola è la più semplice: rendere i punti d’accesso a prova di ladro. Sono utili una porta blindata di classe adeguata, un cilindro europeo antistrappo, persiane o grate certi$cate. Ma la sicurezza non è fatta solo di ferri e serrature all’avanguardia. È un’abitudine anche di natura mentale.Prima di tutto, controllate sempre di avere chiuso la porta, anche quando rientrate in casa per una manciata di minuti. Non lasciate mai le chiavi di scorta in luoghi banali, come lo zerbino, la cassetta della posta o il portaombrelli. Installate un videocitofono o una videocamera esterna: non sarete “sorvegliati”, ma saprete con anticipo chi sta bussando e con quale intenzione. La tecnologia sa essere un alleato silenzioso: grazie a sensori di movimento, luci automatiche e noti$che sul telefono è possibile sapere cosa accade fuori dalla porta, andando a ridurre il margine di sorpresa, che è la più grande arma di chi proa ad aggredirci.All’interno della casa, l’obiettivo è avere sempre una via di fuga e non rimanere bloccati dentro. Mantenete corridoi sgombri, memorizzate i punti dove potervi nascondere e chiudere a chiave. Preparate mentalmente un breve protocollo: chi chiamare, dove posizionarsi, come mantenere la calma. Ricordate che non si tra!a di paranoia, ma di una forma di lucidità preventiva. Senza dimenticare che anche la routine ha un ruolo: variare orari, evitare di far sapere troppo sui vostri movimenti e gestire con prudenza ciò che si pubblica sui social può fare la differenza.Infine, coltivate rapporti di vicinato. Un vicino che sa riconoscere un rumore sospe!o è un presidio di sicurezza

Infatti La sicurezza in casa passa anche dalla scelta della serratura, di fatto il primo atto concreto di autodifesa domestica. Non tutte sono uguali, e non tutte resistono nello stesso modo agli attacchi. Oggi lo standard più sicuro per una porta d’ingresso è il cilindro europeo di alta qualità, purché sia certificato e corredato da una scocca rinforzata. L’elemento chiave è l’anti-bumping: si tratta di una tecnologia che impedisce l’apertura con le chiavi “colpite”, una tecnica silenziosa e molto usata dai ladri. Accanto a questo servono protezioni anti-trapano e anti-estrazione, perché un cilindro senza corazza esterna è in fondo come un lucchetto senza arco: robusto in teoria, ma facile da strappare. È consigliabile evitare le vecchie serrature a doppia mappa, che sono superate: anche quelle moderne, che sono dette “a doppia mappa evoluta”, non raggiungono il livello della sicurezza del cilindro europeo. Se la porta è datata, la sostituzione dell’intero blocco serratura-cilindro è l’investimento più efficace. È importante anche scegliere una defender esterna – la borchia che protegge il cilindro – in acciaio temperato e certi!cata. Chi vuole un livello di sicurezza in più può considerare le serrature motorizzate o ele!romeccaniche, che uniscono il cilindro europeo alla gestione ele#ronica: la porta si chiude da sola, le mandate sca#ano senza dimenticanze, si possono creare chiavi digitali temporanee oppure controllare l’accesso da remoto. Non sono infallibili, ma riducono gli errori umani, che restano l’anello debole. Infine, la chiave: deve essere breve!ata e duplicabile con una tessera di proprietà. Una chiave replicabile in qualsiasi centro può vani!care la serratura più so!sticata. La sicurezza nasce dall’incastro fra una meccanica robusta, una protezione esterna e il controllo delle copie. Una buona serratura rende la porta un vero ostacolo.

In sintesi Per essere più sicuri quando sei solo in casa, considera i seguenti consigli:

• Installare serrature intelligenti e sistemi di allarme per proteggere la tua casa.
• Utilizzare telecamere di sicurezza per monitorare la tua proprietà e avere un'illusione di presenza.
• Chiudere sempre le porte e le finestre quando sei fuori casa per evitare intrusioni.
• Controllare regolarmente le porte e finestre per assicurarti che siano ben serrate.
• Utilizzare app di sicurezza per chiedere aiuto o per monitorare la tua posizione.

Seguendo questi suggerimenti, puoi aumentare la tua sicurezza e sentirti più tranquillo quando sei solo in casa.