ho visto uno degli ultimi video di Kiko.Co https://www.facebook.com/k.kiko.co/videos/471288302704582 e mi è venuto in mente questo dialogo interiore che qui sotto ripropongo .
si parla molto di perdono e perdonarsi ma mi chiedo come fare a perdonarsi ?
dipende da caso a caso in quanto si deve
dipende da caso a caso in quanto si deve
- Comprendere perché devi farlo.
- Accettare che i fallimenti non ti rendono una cattiva persona.
- Non temere di ricominciare. Adottare una nuova mentalità, imparando dagli errori del passato.
- Identificare le emozioni che hanno portato al senso di colpa.
- Assumersi le proprie responsabilità.
- Saper perdonarsi. Guardarsi allo specchio e riconciliarsi con sé stessi.
- Chiedere perdono sinceramente e dare a se stessi un'altra occasione.
Per i consigli io posso solo indicarti la via , poi sta a te decidere cosa fare se imitarmi e percorrere la mia stessa strada o trovarne un altra . Risondo al tuo secondo quesisto .
No ponevo il problema , o se lo favevo non lo faccevo seriamente , perdonavo si gia ltri\e ma non perdonavo me stesso . Poi però dopo aver visto alcuni video di story impact e di kiko.com , compreso quello citato e poi soprattutto con questo video ( sarà pur sempre religioso \ confessionale ma è molto utile a chi come me e te affrontano tali situazioni )
credo che dovrò iniziare anche a perdonare me stesso . cosi riduco le angoscie e depressioni che mi trascino dietro ogni volta . E riesco ad affrontare meglio il mio viaggio interiore .
E d dove pensi d'incominciare ?
Ancora on lo so con precisione . Ma penso dall'accettare il risultato delle mie azioni e prendere consapevolezza applicando a me i consigli dei siti che riporto a fine post e iniziare a fare questi esercizi
.
Lo so che non è facile , lo dicono i video citati ma ènecessario per andare avanti senza pesi e con meno incubi e fantasmi interiori .
Ok Grazie
Consigli
