Nelle sue opere e nella sua attività sono state frutto di uno sguardo appassionato, teso a sottolineare la necessità di salvaguardare il nostro pianeta, di cambiare il nostro stile di vita, di assumere nuovi comportamenti più rispettosi della natura e di quanto ci circonda, di conquistare una nuova armonia. Un viaggio alle origini del mondo per preservare il suo futuro.La mostra di Genesi che visitai a Genova è nata da quello che ricordo della lettura dell panello espositivo da un viaggio alla scoperta della bellezza nei luoghi più remoti del Pianeta, durato 8 anni e il frutto di questa curiosità sono le oltre 200 fotografie esposte in mostra, opere d’arte che ci raccontano con sguardo straordinario ed emozionante luoghi che vanno dalle foreste tropicali dell’Amazzonia, del Congo, dell’Indonesia e della Nuova Guinea ai ghiacciai dell’Antartide, dalla taiga dell’Alaska ai deserti dell’America e dell’Africa fino ad arrivare alle montagne dell’America, del Cile e della Siberia.
Scrittura terapeutica: Tenere un diario, scrivere lettere (anche se non le invii) o creare poesie può essere un modo potente per dare forma ai tuoi sentimenti.
Tecniche di rilassamento: Lo yoga, la respirazione diaframmatica e la visualizzazione guidata possono calmare la mente e il corpo.
Esposizione graduale: Se il dolore è legato a un evento traumatico, affrontarlo a piccoli passi può aiutare a ridurre la sua intensità nel tempo.
Rituali simbolici: Creare un gesto simbolico—come accendere una candela per una persona cara o scrivere ciò che vuoi lasciare andare su un foglio e poi distruggerlo—può aiutare nel processo di guarigione.
Terapie alternative: Tecniche come la musicoterapia, l'aromaterapia, la terapia del suono o l'agopuntura possono favorire un senso di benessere.
Atti di gentilezza: Fare qualcosa di positivo per gli altri può aiutarti a sentirti connesso e trovare un senso di scopo.
In sottofondo
Shkodra Elektronike – Zjerm ( qui la traduzione di https://lyricstranslate.com/it/ Shkodra Elektronike - Zjerm (traduzione in Italiano) da Eurovision 2025















;Resize,width=570;)
