Grieg "Notturno" Op.54 No.4 - P. Barton, FEURICH piano
i.notturni - di Choipin
e. di altri autori https://share.google/aimode/hddsbcYRAlpL5B259
Stanotte ho avuto. questa discussione elucubratoria fra me. e l'altro me ( grillo parlante.)
- L’altro giorno XXXX ha detto che possiamo modificare i sogni
-Intendi proprio durante il sogno cioè mentre. Stai sognando o avendo incubi ?
-Naturalmente perche. Tu no ?
-Secondo me No non credo credo che sia possibile e che ci riescano in molti
-E tu?
-Mettiamola così .Un incubo è un sogno che non riesco a controllare , un sogno è un incubo che riesco a controllare
-Accidenti 😬 ma come funziona ?
-Se non ti dispiace vorrei provare a dormire
-Ok scusa ( sbattendo le mani sul cuscino ) dormi pure. Non dirò più una parola . Riprenderemo se ti va il discorso .
-( assonnato ) Ok
Poco prima dell’alba quasi sveglio. l’altro Io ( il mio Grillo Parlante ) Riprense il discorso
— ... mi piacerebbe cambiare i miei sogni e ripetere più volte quelli più belli
– anche a me anche a me.Ma. purtroppo che io sappia non credo sia possibile in. Quanto i sogni e gli incubi non si possono cambiare in corso d’opera e ripetere solo quelli che ci piacciono
– invece si può ma non so come applicarlo . Infatti
Da quel che ho letto su AI Mode
È possibile cambiare i sogni mentre stai sognando, un fenomeno noto come sogno lucido. Quando entri in uno stato di sogno lucido, diventi consapevole del fatto che stai dormendo e puoi iniziare a esplorare o modificare gli eventi, l'ambiente e le tue azioni nel sogno. Circa il 55% delle persone ha vissuto questa esperienza almeno una volta nella vita. Come imparare a cambiare i sogni Per riuscire a "comandare" i propri sogni, è necessario allenare la mente a riconoscere lo stato onirico tramite alcune tecniche specifiche: Reality Check (Test di realtà): Abituati a chiederti più volte al giorno "Sto sognando?" e fai piccoli test, come provare a spingere un dito attraverso il palmo della mano o leggere l'ora due volte di seguito (nei sogni i dettagli cambiano spesso). Diario dei sogni: Scrivi i tuoi sogni appena ti svegli. Questo aiuta il cervello a ricordarli meglio e a notare i "segnali" ricorrenti che indicano che stai sognando. Tecnica MILD: Prima di addormentarti, ripetiti mentalmente: "La prossima volta che sognerò, ricorderò che sto sognando". WBTB (Wake Back to Bed): Svegliati dopo circa 5 ore di sonno, rimani sveglio per un breve periodo e poi torna a dormire; questo aumenta le probabilità di entrare direttamente in una fase REM consapevole. Cosa puoi fare in un sogno lucido Una volta acquisita la lucidità, non sempre si ha il controllo totale, ma con la pratica puoi: Cambiare scenario: Trasportarti in un luogo diverso. Interagire con i personaggi: Decidere cosa dire o come reagire. Sperimentare abilità impossibili: Come volare o attraversare pareti.
– Non lo sapevo.Mi impegnerò a metterlo in pratica e quando avrò capito come fare ti aiuterò, sempre che tu non riesca prima di me , a. Farlo .
Stanotte ho avuto. questa discussione elucubratoria fra me. e l'altro me ( grillo parlante.)
- L’altro giorno XXXX ha detto che possiamo modificare i sogni
-Intendi proprio durante il sogno cioè mentre. Stai sognando o avendo incubi ?
-Naturalmente perche. Tu no ?
-Secondo me No non credo credo che sia possibile e che ci riescano in molti
-E tu?
-Mettiamola così .Un incubo è un sogno che non riesco a controllare , un sogno è un incubo che riesco a controllare
-Accidenti 😬 ma come funziona ?
-Se non ti dispiace vorrei provare a dormire
-Ok scusa ( sbattendo le mani sul cuscino ) dormi pure. Non dirò più una parola . Riprenderemo se ti va il discorso .
-( assonnato ) Ok
Poco prima dell’alba quasi sveglio. l’altro Io ( il mio Grillo Parlante ) Riprense il discorso
— ... mi piacerebbe cambiare i miei sogni e ripetere più volte quelli più belli
– anche a me anche a me.Ma. purtroppo che io sappia non credo sia possibile in. Quanto i sogni e gli incubi non si possono cambiare in corso d’opera e ripetere solo quelli che ci piacciono
– invece si può ma non so come applicarlo . Infatti
Da quel che ho letto su AI Mode
È possibile cambiare i sogni mentre stai sognando, un fenomeno noto come sogno lucido. Quando entri in uno stato di sogno lucido, diventi consapevole del fatto che stai dormendo e puoi iniziare a esplorare o modificare gli eventi, l'ambiente e le tue azioni nel sogno. Circa il 55% delle persone ha vissuto questa esperienza almeno una volta nella vita. Come imparare a cambiare i sogni Per riuscire a "comandare" i propri sogni, è necessario allenare la mente a riconoscere lo stato onirico tramite alcune tecniche specifiche: Reality Check (Test di realtà): Abituati a chiederti più volte al giorno "Sto sognando?" e fai piccoli test, come provare a spingere un dito attraverso il palmo della mano o leggere l'ora due volte di seguito (nei sogni i dettagli cambiano spesso). Diario dei sogni: Scrivi i tuoi sogni appena ti svegli. Questo aiuta il cervello a ricordarli meglio e a notare i "segnali" ricorrenti che indicano che stai sognando. Tecnica MILD: Prima di addormentarti, ripetiti mentalmente: "La prossima volta che sognerò, ricorderò che sto sognando". WBTB (Wake Back to Bed): Svegliati dopo circa 5 ore di sonno, rimani sveglio per un breve periodo e poi torna a dormire; questo aumenta le probabilità di entrare direttamente in una fase REM consapevole. Cosa puoi fare in un sogno lucido Una volta acquisita la lucidità, non sempre si ha il controllo totale, ma con la pratica puoi: Cambiare scenario: Trasportarti in un luogo diverso. Interagire con i personaggi: Decidere cosa dire o come reagire. Sperimentare abilità impossibili: Come volare o attraversare pareti.
– Non lo sapevo.Mi impegnerò a metterlo in pratica e quando avrò capito come fare ti aiuterò, sempre che tu non riesca prima di me , a. Farlo .
– Ok. grazie ☺️
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