compagni e compagne di strada e di viaggio ex compagni di viaggio ( splinder )

le feste  sono finite  ed  epora  di riprendere la  vita  normale   come     (   continuare  se  lo  si è  già iniziato  ne  avevo parlato nel post   guida  di sopravvivenza  alle feste  natalizie qualche  giorno fa    )  riprendersi ?   come    rincominciare  ?    L'Epifania è  passata  e  con sé porterà via queste festività natalizie  . Pertanto, il periodo natalizio si chiude. Per tale motivo, anche gli addobbi devono salutare la vostra casa. E' arrivato, dunque, il momento per rimettere tutto a posto. Si avverte un po' di tristezza   ed  malinconia ,  l'abitazione sembrerà meno confortevole e più spoglia. Il consiglio ideale per mettere a posto, se nel caso siano stae fatte dele decorazion \  addobbi   ogni addobbo è  quello di farlo con ordine, così risparmierete tempo il prossimo anno per riaddobbare la casa.      Ecco   i consigli   suggeriti da    questo articolo di    https://www.ultimenotizieflash.com/benessere/   suggeriuto dall'aggregatore di news

ben ritornati o ben ripresi dalla prima tranche ( vigilia , natale e santo stefano ) delle festività natalizie  Ecco  come  possiamo  iniziare , in maniera da : non fare tutto in fretta e stressarvi \ deprimervi ancora di più ( specie che soffre d'ansia e depressione ), arrivare già pieni e mettere su altri kg per le feste di capodanno e dell'epifania con una dieta o quanto meno a magiare normalmente . Infattti Esistono caratteristiche individuali che rendono alcuni soggetti più sensibili di altri a questa sindrome. «Le persone che vivono di regolarità, di routine, che non amano le novità, si sentiranno bene nel tornare ai vecchi ritmi e abitudini, che sono il rifugio da ansia e insicurezza», dice lo psichiatra. «Sono i tipi che potremmo definire dei diesel, si trovano bene alla velocità di crociera, anzi a volte si sentono in colpa per essersi allontanati da doveri e responsabilità», aggiunge.  «Le persone invece meno organizz