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25.9.25

Manuale di autodifesa I consigli dell’esperto anti aggressione Antonio Bianco DAL SETTIMANALE GIALLO ( con mie aggiunte ) + video puntata n L : SE QUALCUNO VI SEGUE, ENTRATE IN UN NEGOZIO puntata n

N.B . le parti in eretto e in corsi vo sono miei suggerimenti \ aggiunte  +  un video   riassuntivo alla  fine  

IMMAGINE CREATA CON 
https://www.meta.ai/
 State camminando e avete l’impressione che qualcuno vi stia seguendo. Visto che da sempre vi ripetiamo che la prevenzione è la cura più e$cace e che è fondamentale dare retta al proprio istinto, eccovi alcuni segnali che possono confermarvi che effettivamente qualcuno vi sta seguendo. Cambiate direzione più volte: girate prima a destra, per esempio, poi a sinistra, o attraversate la strada. Se la persona copia i vostri spostamenti e se la distanza tra voi e lui è sempre la stessa, allora potrebbe non essere soltanto una vostra impressione. Verificate se effettivamente si ferma quando vi fermate voi e se vi osserva con una certa insistenza. Ancora, cercate di ricordare se lo avete visto anche in altre
occasioni, magari in contesti diversi da quello in cui vi trovate in quel determinato momento.
Riuscendo cosi  a  distigure  se  s'è   la prima volta   o lo fa    spesso  oppure se  magari   vi sta  scambiando  per  un altra   oppure  è  un tuo  contatto o uno che  ti segue  sui  social  e  non sa   se sei tu  o  non sei  tu Senza cadere nella paranoia, provate a fare un piccolo giro fuori programma: entrate in un negozio e uscite poco dopo, per esempio. Oppure fingete di salutare qualcuno\a o di aspettare un conoscente. In alternativa, fermatevi per guardare una vetrina o per controllare il cellulare. Se la persona che credete vi stia seguendo ripete i vostri movimenti e anche le vostre pause, prendete il telefono e chiamate qualcuno di cui vi fdate, scandendo ad alta voce il luogo preciso in cui vi trovate, in modo che anche il potenziale malvivente possa sentire che state chiedendo aiuto. A questo punto verifcate la sua reazione. Nel caso in cui la persona non si allontani e continui in qualche modo a farvi sentire a disagio, è arrivato il momento di mettere in atto un piano di sicurezza.Provate  se   siete  in un luogo affollato  o  se  c'è  gene  nelle  vicinanze   a  chiederli   in modo  calmo e  tranquillo  (  almeno  che  non sia   la  prima  volta   che   vi   segue )     cosa  vuole  e   in cosa  potete  esserli utile  . Se  è un semplice  molestatore   diventerà  rosso  per  la  figura  di 💩🙄  e se  n'andrà  rimanendo  senza  parole  . Se invece    s'irrigidisce     se vi è possibile, chiedete aiuto a passanti o a negozianti, o  se avetril cellulare  chiamate  le  forze del'ordine (    anche  se  scappa ,  ma  meglio   cosi    che    rischiare  conseguenze peggiori  ) ed evitate di trovarvi in una situazione di isolamento, che potrebbe esporvi a un rischio di aggressione maggiore. Ricordatevi che è sempre opportuno ascoltare le proprie sensazioni, soprattutto quando si tratta di disagio e paura. Se “sentite” che qualcosa non va, non esitate a interpretare la percezione come reale e comportatevi di conseguenza. Uno scrupolo in più salva la vita

Come capire se qualche malintenzinato ti segue per strada? E cosa fare in quel caso? Come riuscire a scampare l pericolo?

Manuale di autodifesa I consigli dell’esperto anti aggressione Antonio Bianco puntata n LX IMPARATE A “LEGGERE” IL LINGUAGGIO DEL CORPO

 Il linguaggio del corpo da solo non basta a prevenire femminicidi o violenze, ma può essere un segnale precoce utile se integrato con educ...