Cos'è il breathwork e perché per alcuni è meglio di una seduta di psicoanalisi e delle droghe
La tecnica di respirazione nata negli anni Settanta per emulare in maniera sana l'effetto di alterazione emotiva delle droghe sintetiche, spiegata - e insegnata in diretta Instagram - dall'americana Susan Oubari da https://d.repubblica.it/beauty/ 07 Aprile 2020 BENEDETTA PERILLI Foto Anaka Photographe In altri tempi bisognerebbe andare a Parigi per provare una seduta di breathwork di Susan Oubari , [ foto a sinistra ] in questi basta connettersi al suo account Instagram e seguire una lezione in diretta impartita in lingua inglese e francese. Chi scrive l'ha provato. L'effetto benefico delle sue brevi, ma intense, sedute di respirazione in tre tempi è immediato e permette di accedere a uno stato di profondo rilassamento. A patto però di essere preparati a lasciarsi andare e a superare i limiti, conosciuti, del proprio corpo. Susan Oubaru Americana con un passato di oltre venti anni nel mondo della moda come direttrice artistic