@juliocesarinstructor 🫳🏽🙍🏽♀️ TI STANNO STRAPPANDO I CAPELLI? ECCO COSA FARE! Una delle aggressioni più comuni, soprattutto per chi ha i capelli lunghi, è la presa ai capelli. 🤦🏽♀️ Errore fatale: cercare di liberarsi strattonando o tirando via la mano dell’aggressore. Questo non solo è inefficace, ma vi farà perdere il controllo della situazione… e qualche ciocca di capelli! 👎🏽 NON fate forza nella direzione opposta! Rischiate solo di essere trascinati o perdere l’equilibrio. ✅ Cosa fare invece? 🔹 Mettete subito le mani sulla testa per proteggere il cuoio capelluto. 🔹 Ruotate il corpo verso l’aggressore per mettere in leva il polso. 🔹 Reagite rapidamente prima di essere spinti o trascinati! ⚠️ Il tempo è fondamentale: più camminate all’indietro, più aumentano le possibilità di cadere. 🎥 Vuoi vedere la tecnica in azione? Ho pubblicato un video completo su YouTube dove spiego ogni dettaglio! 🔗➡️
♬ AURA - Ogryzek
il caso di Martina Carbonaro, uccisa dal suo ex fidanzato 19enne perché lei voleva lasciarlo ci pone di fronte ad una serie di punti da sottolineare.
N.b saranno ripetivi ga detti forse ma Tenete sempre bene a mente che la difesa passa dalla prevenzione, pertanto ripetiamo che è un dovere fare di tutto per evitare di trovarsi in pericolo
-Primo l'età della vittima e del suo assassino che in diversi casi di recenti femminicidi è notevolmente diminuita rispetto al passato. In questo caso la vittima ha appena 14 anni, appena adolescente. -Secondo il fatto che il femmiicidio avvenga nel corso di quello che un ultimo confronto tra assassino e vittima, spesso legati da un legame affettivo.
-Terzo: l'incontro avviene in un luogo isolato. Evitate lo ripeto ancora nonostante le puntate della guid Manuale di autodifesaI consigli dell’esperto anti aggressione Antonio Bianco di accettare un confronto in un luogo simile, soprattutto se avete anche il minimo dubbio sulla persona che state per incontrare. E anche se non avete dubbi, scegliete in ogni caso un luogo possibilmente affollato oppure se poco affollato in unposto \ locale dove un barista o cameriere possano vedervi , magari avanti ad uno specchioe con una via di fuga possibile non alle spalle del muro .
-Quarto: parlate del problema con i vostri compagni/mariti/fidanzati violenti o che vi stalkizzano con qualcuno. Non tenetevi mai la cosa solo per voi.
-Cinque: chiamate il 1522 e rivolgetevi ad esperti anche solo perun consulto.
-Sei: non permettete mai a nessuno di dirvi chi dovete frequentare, come vi dovete vestire, con chi parlare. Dovete sempre ritenervi libere di vivere la vostra vita senza dipendere dalle scelte del vostro partner.
-Settimo: lavorate. Siate indipendenti economicamente dal vostro partner. Questo vi permetterà di lasciarlo se necessario e non dipendere da lui.
-Ottavo: non giustificate MAI le violenze fisiche o verbali, gli appostamenti, lo stalking di nessuno. Al minimo segnale che un uomo vi dà da questo punto di vista, al primo schiaffo, alla prima scenata di gelosia fuori controllo, lasciatelo. Il suo non è amore, è possesso nei vostri confronti.
-Nove: non costringete voi stesse a stare insieme al vostro aguzzino perché avete dei figli in comune. I figli di genitori separati vivono meglio di genitori che stanno sotto lo stesso tetto e litigano davanti a loro ogni giorno.
-Dieci: non isolatevi mai. Tenete la vostra rete di amicizie, contatti con i familiari, colleghi/e di lavoro.
